각종 생활정보 및 소개

  서울시에서는 자전거 출퇴근 캠페인을 진행하여 자전거로 출퇴근하는 교통문화를 장려하고, 자전거 이용 활성화로 온실가스 감축에 기여하고자 하는 행사입니다. 1. 캠페인 참여방법 캠페인 참여자는 9월 2일~10월 11일까지 따릉이 앱을 이용하여 출퇴근 이용기록을 남길 수 있습니다. (1)이용시간 -평일 오전 5시~10시, 오후 5시~11시에 출발해 10분이상 주행한 건수만 기록으로 인정. -하루 2회 이상 주행한 경우 가장 오래 주행한 기록 2개만 인정 (2) 참여기간 <서울시 따릉이> -접수기간: 2024년 8월26일(월)~9월13일(금) -참여기간: 2024년 9월 2일(월)~10월11일(금) <지쿠> -접수 및 참여기간: 2024년 9월2일~10월11일(금) 2. 캠페인 신청방법 (1)모바일 따릉이 ●따릉이 앱에 들어갑니다→첫화면에 <자전거 출퇴근 캠페인 시즌2> 공지사항이 뜨면 가장 하단에 동의 체크 하시고 신청하기 버튼 누르시면 됩니다. <메인화면에서 시작하는 방법> ①좌측상단에 삼선을 눌러줍니다. ②화면가장 하단에 '따릉이 공지사항 및 게시판' 터치 ③공지사항으로 들어간 후 2페이지에서  (안내)따릉이 에너지 기후라이딩 시즌2 참여안내   터치 ④화면이 뜨면 " 진하 게 써있는 신청하기"  글씨 터치 ⑤로그인 화면(로그인 하셨더라도 다시 하셔야합니다.) ⑥로그인 이후 화면이 뜨면 가장 하단에 동의 체크하시고 신청하기 버튼 누르면 신청 완료입니다. (2)지쿠 ①지쿠 앱 설치 및 실행 ②앱 내 참업&배너 이벤트 확인 ③서비스이용시 자동참여

서울시가 저탄소 생활 문화 정착 및 자전거 이용 문화 확산을 휘한 2024년 자전거 출퇴근 캠페인 시즌 2에 참여합니다. 자전거 타기 좋은 계절인 가을, 친환경 실천을 위한 ‘자전거 출퇴근 캠페인’에 참여해 봅시다. 따릉이를 탈수록 건강이 좋아지는 것은 물론 온실가스 감축에도 기여할 수 있습니다. 참여자를 위한 다양한 경품도 마련돼 있는 만큼, 즐거운 자전거 생활을 누릴 기회입니다. 1. 따릉이 출퇴근 캠페인 시즌1은? 시민들이 출퇴근 등 일상 이동 시 자건거를 적극 이용하도록 참여를 이끌었다는 데서 좋은 의미를 가졌습니다. 시즌1캠페인에는 약5주 동안 37,477명이 참여해 300,545km를 달렸고 참여자 300명이 경품을 받으며 성활리에 마무리 되었습니다. 2. 따릉이 출퇴근 캠페인 시즌2는 어떻게? (1) 참여신청 -8월 26일 (월)~9월13일 (금) -따릉이 이용자 사전 참여 신청 필수 -따릉이 앱 및 홈페이지 (2)캠페인 참여기간 -9월 2일 (월)~10월 11일(금) -평일 5~10시 , 17~23시에 출발해 10분이상 주행한 건수만 기록으로 인정 -하루 2회이상 주행한 경우 가장 오래 주행한 기록 2개만 인정 3. 경품 제공 및 참여혜택 시즌 1에 비해 혜택이 더욱 높아졌습니다. 출퇴근 참여 횟수에 따라 최다참여상 및 행운상까지 총 100명에게 125만원 상당 백화점 상품권을 시상 (1) 최다참여상 출퇴근 횟수를 가장 많이 기록한 따릉이 회원 10명을 선정하여 순위별 백화점 상품권을 시상할 예정이라고 합니다. ※ 참여 횟수가 동률일 경우에는 총 이용시간이 높은 순으로 순위 선정 (2) 행운상 참여기간 동안 총 15회 이상 참여한 참여자 중 90명을 무작위 추첨하여 1만원 상당 백화점 상품권을 시상할 예정입니다. 시즌1보다 수상자를 10명 늘려 혜택을 확대했다. 캠페인 종료 후에는 한국에너지공단 서울지역본부에서 참여자들의 주행거리 1km당 1원의 기부금을 조성해 에너지취약계층을 지원하는 등 다양한 사회공헌 활동도 추진할 예정이라고 합니다.

서울시에서는 우울. 불안등 다양한 정서적 어려움을 겪고 있는 청년들에게 과학적 진단을 통한 맞춤형 심리상담 서비스를 제공하여 마음건강 회복을 지원합니다. 1. 청년 마음건강 지원사업이란? 서울시에 거주하고 있는 만19세~39세 청년의 마음건강을 무료로 지원합니다. 기본 6회기(1회기 당 50분) 자기이해 상담을 진행하면서, 심리상담  전문가와 함께 마음을 돌아보세요. 간이정신진단검사, 기질 및 성격검사 등을 통해 더욱 체계적인 맞춤상담을 제공합니다. 2. 청년 마음건강 신청대상은? -심리지원이 필요한 청년 중 아래사항을 모두 만족하는 자 신청일 기준 서울시 거주자 만 19세~39세 해당하는자(1984.1.1~2005.12.31) 당해년도 내 중복참여는 불가합니다. 3. 청년 마음건강 지원내용은? -1:1 심층 심리상담(기본6회기) -심리검사 심리검사 미완료시 사업 참여가 취소될 수 있음. 상담 진행 전 안내문 확인 및 사전설문 필수 참여. 전년도 기참여자의 경우 동일한 상담사 배정불가. 3. 청년 마음건강 신청기간 및 진행일정은? (1)신청기간 -2024년 9월 2일(월) 10:00 ~ 9월 6일(금) 17:00  (2)결과안내 -2024년 9월11일(수) 17:00  (3)상담기간 -상담배정일로부터 12월 15일 까지 4. 청년 마음건강 신청방법 -온라인신청(청년몽땅정보통) -별도 제출 서류 없음 -신청 시작일에 신청페이지 오픈

서울런 3주년을 맞아, 서울런을 응원하고 함께 성장해갈 친구 서울런메이트를 3333명을 모집합니다. ‘서울런메이트’는 서울런(Seoul Learn)과 친한 친구라는 뜻으로 서울런 회원은 아니지만 서울런 응원자이자 친구로 함께 성장할 청소년들을 의미합니다. 1. 3주년기념 서울런메이트 모집대상 서울런은 그간  소득 등 요건에 부합해야 신청할수있던 것을 출범 3주년을 맞이하여 일반 시민들에게도 접근할 수있는 기회를 제공 합니다. 만6세~24세 시민이면  누구나 가능 합니다. ‘서울런메이트’에 참여하게 되면 서울런이 제공하는  서비스 일부를 무료 로 체험할 수 있습니다. 서울런 특화 프로그램인 ▶‘AI 학습진단 프로그램’ 1개월 이용권 ▶ 교보문고 기프트카드 2만원권이 제공되며, ▶ 별도의 신청을 통해 선착순 50명에게는 진로진학 컨설팅 서비스도 제공할 예정입니다. 또 향후 다양한 서울런 이벤트에도 참여할 수 있습니다. 2. 서울런 메이트 기간 ▶2024년 8월 21일 (수)~ 2024년 12월 31일 (화) 3. 서울런 회원 대상은? 서울런 회원으로 가입하시면 유명 인강을 무료로, 멘토링까지 더 많은  서비스를 이용하실 수 있습니다. ▶서울시 거주 만6세~24세 ▶ 중위소득 60% 이하. 법정 한부모가족. 학교 밖. 다문화 가족. 국가보훈 대상 청소년. 북한이탈주민 청소년 위 요건을 충족하시는 분들은 서울런 회원으로 가입할 수 있습니다. 4. 서울런 홈커밍데이 행사 오는 8월 31일 오후 3시 서울시청(8층 다목적홀)에서는 서울런 출범 3주년을 기념하는 '서울런 홈커밍데이 행사'가 열립니다. 서울런 학생과 졸업생, 멘터, 학부모 등 300명이 모이는 만남의 자리로 사회탐구 영역 스타강사인 이지영 강사의...

서울시에서는 2024년 8월 21일(수) 부터 다자녀가구 공영주차장 주차요금  혼잡통행료 자동감면 결제를 시작하였습니다. 기존의 다둥이 행복카드를 매번 출차 전 무인정산기를 통해 관제센터에 보여주거나, 주차관리원에게 제출, 카드를 집에놓고 온 경우에는 혜택을 받지 못하고 정산과정에서 시간이 올래걸리는 불편이 있었습니다. 이런불편을 해소하기 위해 자동감면 결제 시스템이 도입되었습니다. 1. 공영주차장 자동감면 혜택 대상은? 공영주차장 요금 감면 대상은 서울시에 거주하면서 둘 이상 자녀를 출산 또는 입양하여 양육하는 가구 중 막내 나이가 18세 이하인 경우이며, 다자녀 가구 부모의 '차량 1대 '씩만 등록이 가능합니다. 2. 공영주차장 자동감면 등록방법은? 서울시는 앞서 얘기했던 다자녀 가구들의 불편함을 해소하기 위하여 이 시스템을 구축하였는데 이 시스템을 통해 다자녀 가구가 주차요금을 자동감면 받기 위해서는 "바로녹색결제(  https://oksign.seoul.go.kr  )"   에 차량 정보를 사전에 등록하시면 됩니다. 사전에 바로녹색결제에 등록을 못하였거나, 부모와 자녀가 다른 세대에 거주하는 등 비대면 자격확인 서비스로 다자녀 가구 확인이 안 되는 경우에는 기존처럼 주차관리원에게 '다둥이 행복카드'를 보여 주고 감면받을 수 있습니다. 3. 차량정보 등록방법 바로녹색결제 사이트, 로그인 한 후-> 우측상단의 "나의녹색교통" ->차량정보 추가/삭제  메뉴에서 다자녀감면 대상 차량을 등록할 수 있습니다. ※이 시스템은 행정안전부 비대면 자격확인 서비스의 다자녀가족 정보는 세대주기반의 주민 전산정보이므로 동일세대가 아닌 경우는 조회가 되지 않습니다.

  최근에 주변에 돌아다니다 보면 반려견과 함께 산책하시는 분들 정말 많은데요 사랑하는 가족인 반려동물들의 보호와 유실, 유기 방지를 위해 동물등록은 선택이  아닌 필수가 되었습니다. 1. 반려동물 등록기간? 서울시는 시민들의 동물 등록을 강화하기 위해 8.5~9.30 까지 '동물등록 자진신고 기간' 을 운영하고, 신규로 동물 등록을 하거나 기존 등록 정보 중 변경사항을 신고해도 '미등록.미신고 과태료를' 면재한다고 하였습니다. 2. 어떤경우에 신고해야하나요? 현재 동물보호법상 주택. 준주택에서 기르거나, 주택.준주택 외의 장소에서 반려 목적으로 기르는  2개월 이상인 개는 의무적으로 동물등록을 하도록 되어 있습니다 . 또한 이미 등록을 했더라고 동물의 소유자나 소유자의 주소.전화번호.동물의 상태(유실,되찾음,죽음)등이  변경된 경우에도 반드시 변경신고를 해야 합니다. -동물등록은 동물의 소유권을 취득한 날 , 소유한 동물의 월령이 2개월이 된 날부터 30일  이내에 해야합니다. -변경신고는 동물의 소유자가 바뀌거나, 소유자의 주소, 전화번호, 주민등록번호가 변경된 경우 등록한 동물을 국내에서 더이상 기르지 않게 된 경우, 등록동물이 사망하거나 유실 신고하였던 동물을 되찾은 경우에는 각 변경 사유가 발생한 날부터 30일 이내에 변경신고, 등록동물을 잃어 버린 경우에는 10일 이내에 신고해야 합니다. 3. 변경신고 대상 4. 동물등록을 하지 않았을때에는? 이번 동물등록 자진신고 기간이 끝나면 10월 부터 집중 단속이 실시될 예정이랍니다. 등록대상 동물을 등록하지 않거나, 등록정보 중 변경된 사항을 변경 신고하지 않은 경우 최대 60만원  이하의 과태료가 부과될 수 있습니다. -도로, 공원 등 공공장소와 주요 산책로는 이용하는 반려견은 물론, 실외에서 기르는 마당개도 단속 대상입니다. -미등록시에는 반려견 놀이터 등 서울시와 자치구에서 운영하는 반려동물 관련 공공시설의  이용도 제한됩니다. -과태료 금액...

사랑하는 반려견의 보호와 유실, 유기 방지를 위해 동물등록을 필수가 되었습니다. 서울시에서는 2024년 8월 5일부터~9월 30일 까지 동물등록 자진신고 기간을 운영 하고 이후에는 관태료를 부과한다고 합니다. 반려견을 키우시는 분들께서는  등록해주는 것이 좋을거 같습니다. 1. 반려동물 등록 방법 '동물등록' 은 구청에서 지정한 '동물등록 대행기관(동물병원,동물판매업소 둥)'에  반려동물과 방문하여 신청할 수 있습니다. ' 변경신고 '는 구청이나 '동물등록 대행기관'을 방문하여 신청하거나  '정부24'(www.gov.kr) 및 국가동물보호정보시스템(www. anaimal.go.kr) 에서  온라인으로도 신청이 가능합니다. (1) 정부24를 통해서 하는 경우 정부24를 통하여 소유자 변경 신고를 하는 경우, 변경 된 소유자 신고한 후 10일 이내 변경 전 소유자가 함께 신고해야 하며, 이를 구청에서 승인해야 신고 절차가 완료됩니다. (2) 국가동물보호정보시스템인 경우 국가정보시스템에서는 소유자 변경 신고는 불가능하며, 반려견주가 회원가입 후 등록한 정보를 변경만 할 수 있습니다. 2. 무선전자개체식별장치 동물등록 지원 서울시는 동물등록 활성화를 위해 무선전자개체식별장치(마이크로칩)를 동물 체내에  삽입하는 '내장형' 동물등록을 지원하고 있습니다. 내장형 동물등록은 훼손 위험이 적고 동물을 분실했을 시 가장 빠르고 정확하게 찾을수 있는 방법이기 때문입니다. 동물등록 자진신고기간 동안 서울시민은  1만원에 동물등록이 가능합니다. 단, 물량이 한정되어 있고 소진 시 혜택을 받을 수 없기때문에 되도록이면 빨리 등록하는 것이  유리합니다. 지원을 원하시면  (사) 서울특별시 수의사회 내장형 동물등록 지원 콜센터(010-8633-2882)로 문의하시면 됩니다.

2024년 여름 유난히 더 덥습니다. 밤에는 온도가 내려가야 하는데 높은 온도를 유지하면서 너무 힘들게 하고 있습니다. 열대야 장기 지속시 건강에 대처하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 열대야란? 열대야란 여름철 밤에 최저 기온이 25도 이상 유지되는 현상을 말합니다. 이 현상은 주로 도심 지역에서 자주 발생하며, 기온이 높은 여름철에는 일상 생활에 불편함을 초래할 수 있습니다. 특히 열대야가 장기간 지속될 경우 신체와 정신 건강에 큰 영향을 미칠 수 있어, 이를 효과적으로 관리하는 것이 중요합니다. 2. 열대화가 장기화될 때 건강에 미치는 영향 열대야가 장기간 지속되면 신체는 충분한 휴식을 취하지 못해 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 그중 대표적인 영향은 다음과 같습니다 (1) 만성 피로 밤에도 높은 기온으로 인해 수면의 질이 저하되면 몸이 제대로 회복하지 못해 피로가 누적됩니다. 장기적인 만성 피로는 일상 생활에서 집중력을 떨어뜨리고, 신체적·정신적 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. (2)면역력 저하 열대야로 인해 충분한 수면을 취하지 못하면 면역 체계가 약화됩니다. 이는 감염병에 취약해지는 결과를 초래할 수 있으며, 특히 노약자나 만성 질환을 앓고 있는 사람들에게 더 큰 위험을 초래합니다. (3)열사병과 탈수증 장기간 더운 환경에 노출되면 체온 조절 능력이 떨어져 열사병이 발생할 수 있습니다. 또한, 체내 수분이 쉽게 소모되면서 탈수증이 나타날 수 있습니다. (4)정신 건강 악화 잠을 충분히 자지 못하는 상태가 지속되면 불안감, 우울증 등의 정신 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 특히 수면 장애는 스트레스를 증가시키고, 이는 장기적으로 신체적·정신적 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 3. 열대야가 장기 지속 시 대처 방법 열대야가 장기간 지속되면 신체는 충분한 휴식을 취하지 못해 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 그중 대표적인 영향은 다음과 같습니다 (1)만성 피로 밤에도 높은 기온...