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김장할 때 가장 헷갈리는 부분 중 하나가 양념 양입니다. 배추 10포기를 준비했는데 고춧가루는 얼마나 필요한지, 마늘과 새우젓은 몇 g을 넣어야 하는지 막막할 수 있습니다.
배추 20포기라면 재료가 두 배로 늘어나는지, 액젓과 젓갈도 같은 비율로 늘리면 되는지 궁금해집니다.
이번 글에서는 중간 크기 배추를 기준으로 10포기와 20포기의 김장 양념 준비량을 비교하고, 양념을 짜거나 맵지 않게 조절하는 방법까지 정리했습니다.
단, 배추는 포기마다 크기와 무게가 다릅니다. 아래 양은 가정에서 장보기와 계량을 시작할 때 참고하는 기준이며, 실제 배추 크기와 절임 상태에 따라 조절해야 합니다.
1. 김장 양념은 배추 크기와 절임배추 무게가 중요합니다
김장 양념을 계산할 때 배추 포기 수만 보면 오차가 생길 수 있습니다.
같은 10포기라도 배추 크기가 작으면 양념이 남을 수 있고, 크고 속이 꽉 찬 배추라면 양념이 부족할 수 있습니다.
따라서 다음 사항을 먼저 확인하세요.
생배추인지 절임배추인지
배추 한 포기의 크기와 무게
절인 뒤 물기를 얼마나 뺐는지
고춧가루를 많이 넣는 진한 양념인지
무채와 갓 등 부재료를 얼마나 넣는지
절임배추를 구매했다면 포기 수보다 실제 중량을 확인하는 것이 더 정확합니다.

2. 배추 10포기·20포기 김장 양념 재료 비교
아래 표는 중간 크기 배추를 기준으로 한 가정용 기본 장보기 예시입니다.
한국농수산식품유통공사(aT)의 김장 비용 조사에 사용되는 20포기 기준 재료 구성을 참고해 10포기는 절반으로 환산했습니다. 다만 이는 모든 가정에 적용되는 고정 레시피가 아니라 장보기 수량을 잡기 위한 참고 기준입니다.
| 재료 | 배추 10포기 | 배추 20포기 |
|---|---|---|
| 고춧가루 | 약 1kg | 약 2kg |
| 무 | 2~3개 | 약 5개 |
| 깐마늘 | 약 650g | 약 1.3kg |
| 생강 | 약 150g | 약 300g |
| 새우젓 | 약 400g | 약 800g |
| 멸치액젓 | 약 600ml | 약 1.2L |
| 쪽파 | 약 350g | 약 700g |
| 대파 | 약 350g | 약 700g |
| 양파 | 약 400g | 약 800g |
| 갓 | 약 700g | 약 1.4kg |
| 배 | 약 1개 | 약 2개 |
| 찹쌀풀 | 약 1~1.5L | 약 2~3L |
※ 무와 배의 개수는 크기에 따라 달라집니다. 찹쌀풀은 집집마다 사용하는 양이 달라 별도 조절 항목으로 보세요. 고춧가루와 젓갈은 처음부터 전량 넣지 않는 것이 좋습니다.
3. 배추 10포기 김장 양념 황금레시피
중간 크기 배추 10포기를 준비했다면 아래 수량을 기본으로 시작할 수 있습니다.
<기본 양념 재료>
고춧가루: 약 1kg
무: 2~3개
깐마늘: 약 650g
생강: 약 150g
새우젓: 약 400g
멸치액젓: 약 600ml
쪽파: 약 350g
대파: 약 350g
양파: 약 400g
갓: 약 700g
배: 1개
찹쌀가루: 약 100g부터 조절
육수 또는 물: 찹쌀풀 농도에 맞게 준비
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<양념 만드는 순서>
① 찹쌀풀 만들기
찹쌀가루를 물이나 육수에 풀어 약한 불에서 저어가며 끓입니다. 걸쭉해지면 불을 끄고 충분히 식힙니다.
② 무채 썰기
무는 깨끗하게 씻어 채 썰어 준비합니다. 무채가 너무 두꺼우면 배추 사이에 넣기 불편하고, 너무 가늘면 버무리는 과정에서 숨이 빨리 죽을 수 있습니다.
③ 양파와 배 손질하기
양파와 배는 갈아서 양념에 넣습니다. 단맛을 더하고 싶다고 과일을 과하게 넣으면 김치 맛이 달라질 수 있으므로 적당량만 사용합니다.
④ 기본 양념 섞기
고춧가루, 식힌 찹쌀풀, 마늘, 생강, 새우젓, 액젓을 섞습니다.
⑤ 채소 넣기
무채와 쪽파, 갓 등을 넣고 골고루 섞습니다.
⑥ 간과 농도 조절하기
양념을 한 번에 완성하려 하지 말고 맛을 확인하면서 액젓과 고춧가루를 조금씩 추가합니다.
4. 배추 20포기 김장 양념 황금레시피
배추 20포기는 10포기보다 작업량이 많기 때문에 양념을 한 번에 만들기보다 큰 용기에 나눠 준비하는 것이 편합니다.
<기본 양념 재료>
고춧가루: 약 2kg
무: 약 5개
깐마늘: 약 1.3kg
생강: 약 300g
새우젓: 약 800g
멸치액젓: 약 1.2L
쪽파: 약 700g
대파: 약 700g
양파: 약 800g
갓: 약 1.4kg
배: 약 2개
찹쌀가루: 약 200g부터 조절
육수 또는 물: 찹쌀풀 농도에 맞게 준비
20포기는 양념이 많기 때문에 처음부터 액젓과 새우젓을 전부 넣기보다 일부를 남겨두고 간을 조절하는 것이 좋습니다.

<20포기 김장 양념 만들기>
찹쌀풀을 끓여 완전히 식힙니다.
무는 채 썰고 쪽파와 갓은 먹기 좋은 길이로 자릅니다.
양파와 배는 갈아 준비합니다.
고춧가루와 찹쌀풀을 먼저 섞어 양념의 기본 농도를 맞춥니다.
마늘, 생강, 새우젓, 액젓을 넣습니다.
무채와 부재료를 넣어 골고루 섞습니다.
간을 확인한 뒤 배추에 버무립니다.
5. 김장 양념을 실패하지 않는 5가지 조절 방법
① 고춧가루는 한 번에 전부 넣지 않기
고춧가루는 제품마다 색과 매운맛, 수분 흡수 정도가 다릅니다.
처음에는 준비량의 70~80%만 넣고 양념의 색과 농도를 확인하면서 추가하는 방법이 좋습니다.
② 액젓은 조금씩 추가하기
액젓은 브랜드와 종류에 따라 염도가 다릅니다. 같은 600ml를 사용하더라도 제품에 따라 짠맛이 달라질 수 있습니다.
처음부터 정해진 양을 전부 넣기보다 나눠 넣고 맛을 확인하세요.
③ 새우젓은 국물과 건더기를 함께 고려하기
새우젓은 제품에 따라 염도와 수분량이 다릅니다. 국물까지 많이 넣으면 양념이 묽어지거나 짜질 수 있습니다.
④ 찹쌀풀은 충분히 식힌 뒤 넣기
뜨거운 찹쌀풀을 양념에 바로 넣으면 재료의 상태가 달라질 수 있습니다. 충분히 식힌 다음 사용하세요.
⑤ 절임배추의 물기를 충분히 빼기
배추에 물기가 많이 남아 있으면 양념이 묽어지고 배추에 잘 붙지 않을 수 있습니다. 버무리기 전 물기를 충분히 빼는 것이 중요합니다.
6. 김장 양념이 짜거나 싱거울 때 조절하는 방법
김장 양념을 만들다 보면 예상보다 짜거나 싱거울 수 있습니다.
| 상태 | 조절 방법 |
|---|---|
| 양념이 짤 때 | 추가 젓갈을 멈추고 무채와 부재료로 간을 분산 |
| 양념이 싱거울 때 | 액젓이나 새우젓을 소량씩 추가 |
| 양념이 너무 되직할 때 | 식힌 육수나 물을 소량씩 추가 |
| 양념이 너무 묽을 때 | 고춧가루를 조금 추가하고 잠시 두어 농도 확인 |
| 매운맛이 강할 때 | 배·양파 등 단맛 재료를 소량 조절 |
단, 이미 배추에 양념을 버무린 뒤라면 무리하게 물을 붓거나 양념을 크게 바꾸지 않는 것이 좋습니다. 한 번에 많이 넣지 말고 소량씩 조절하세요.
7. 절임배추 20kg이면 양념은 얼마나 필요할까?
요즘은 배추를 직접 절이기보다 절임배추를 구매하는 가정도 많습니다.
절임배추 20kg은 배추 크기에 따라 대략 7~10포기 정도로 볼 수 있습니다. 따라서 절임배추 20kg을 준비했다면 배추 10포기 기준 양념을 그대로 전부 넣기보다 실제 배추 크기와 무게를 확인해야 합니다.
절임배추 20kg을 기준으로 양념을 준비할 때는 고춧가루 약 800g~1kg을 출발점으로 삼고, 마늘·젓갈·무채 등도 배추 상태에 맞춰 조절할 수 있습니다.
다만 절임배추는 판매처마다 절임 정도와 실제 포기 수가 다르므로 포장에 표시된 중량을 먼저 확인하는 것이 좋습니다.
8. 김장 양념 만들기 전 마지막 체크리스트
배추 포기 수와 크기 확인
절임배추라면 실제 중량 확인
고춧가루 준비량 확인
마늘과 생강 손질
무채와 쪽파, 갓 준비
새우젓과 액젓 염도 확인
찹쌀풀을 미리 끓여 식히기
양념을 한 번에 모두 넣지 않고 나눠 사용하기
김치통과 보관 공간 준비
자주 묻는 질문(FAQ)
Q1. 배추 10포기 김장에는 고춧가루가 몇 kg 필요한가요?
중간 크기 배추 10포기 기준 약 1kg을 출발점으로 잡을 수 있습니다. 배추 크기와 원하는 매운맛에 따라 조절하세요.
Q2. 배추 20포기면 양념도 정확히 두 배인가요?
기본 재료는 대략 두 배로 계산할 수 있지만, 젓갈과 고춧가루는 제품의 염도와 매운맛에 따라 조절해야 합니다. 모든 재료를 기계적으로 두 배 넣는 것은 권하지 않습니다.
Q3. 절임배추 20kg은 몇 포기인가요?
배추 크기에 따라 차이가 있지만 약 7~10포기 정도로 볼 수 있습니다. 포기 수보다 포장 중량과 실제 배추 상태를 기준으로 양념을 계산하세요.
Q4. 김장 양념을 전날 만들어도 되나요?
찹쌀풀과 일부 재료는 미리 준비할 수 있습니다. 완성한 양념은 위생적으로 밀폐해 냉장 보관하고, 오래 실온에 두지 않는 것이 좋습니다. 김장 당일 배추 상태를 확인해 최종 간과 농도를 조절하세요.
Q5. 김장 양념이 남으면 어떻게 하나요?
남은 양념은 위생적으로 밀폐해 냉장 또는 냉동 보관하고, 보관 기간과 상태를 확인한 뒤 사용해야 합니다. 다른 김치나 무김치에 활용할 수도 있습니다.
마무리|김장 양념은 정량보다 마지막 간 조절이 중요합니다
배추 10포기는 고춧가루 약 1kg, 20포기는 약 2kg을 기본 준비량으로 시작할 수 있습니다.
하지만 배추 크기와 절임 정도, 고춧가루의 매운맛, 젓갈의 염도에 따라 실제 필요한 양은 달라집니다.
가장 중요한 것은 모든 양념을 처음부터 한꺼번에 넣지 않는 것입니다. 준비량의 일부부터 섞고, 배추 상태와 양념 맛을 확인하면서 조금씩 조절하면 김장 양념이 남거나 부족해지는 일을 줄일 수 있습니다.




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